06 Nov 2020 - De Sorhaya Salazar
¿Qué es?
La zona de confort es un estado físico o mental en el que nos sentimos cómodos y seguros, una rutina conocida y dominada, la manejamos de principio a fin, controlamos cada paso.
Es una zona que hemos conquistado pero que, si no aprendemos a salir con frecuencia de ella, terminará conquistándonos.
Aunque en apariencia luce agradable, lo es solo a nivel superficial. Si permaneces allí mucho tiempo es poco probable que logres alcanzar tus metas y la vida que deseas porque la zona de crecimiento y desarrollo está justo fuera de los límites de la zona de confort.
¿Qué supone estar en la zona de confort?
Describir esta situación es mucho más fácil de lo que te imaginas.
Por ejemplo:
Todas las cosas que ocurren diariamente en tu vida forman parte de tu zona de confort. Cuando te acostumbras con una actividad, te mueves por inercia y no te importa si algo nuevo sucede o no. En otras palabras, la zona de confort nos sitúa en una burbuja en la que estamos protegidos de lo desconocido e inusual. Por más que reclames o creas insoportable vivir en estas condiciones, sigues haciéndolo por miedo a perder tu estabilidad, principalmente, financiera.
Las personas viven una falsa sensación de seguridad y repiten siempre determinados comportamientos con sus compañeros de trabajo, vecinos, parientes y amigos. De está forma, te puedes sentir incapaz de asumir novedades, manejar situaciones y problemas que escapen de tu conocimiento.
¿Por qué necesitas salir de tu zona de confort?
Encarar desafíos forma parte de la evolución de cualquier sociedad.
¡Imagínate si nunca nadie hubiera creado un alfabeto para que nos comunicásemos!
Tal vez, la lengua y la comunicación hubieran llevado mucho más tiempo para desarrollarse. Tener las mismas actitudes y esperar resultados diferentes es algo equivocado y que, además, no le agrega valor a tu trabajo ni a tu personalidad.
Quien sale de la zona de confort no tiene miedo de arriesgarse y, muchas veces, se sorprende con lo que alcanza. Es claro que cada persona se adapta de forma diferente a una misma situación, pero el simple hecho de arriesgar ya proporciona más conocimiento.
Por ejemplo:
Nadie nace con las características de un buen líder, sin embargo, cualquiera puede tener una buena oratoria y confianza para liderar un equipo. Pero, para lograr esta nueva habilidad tiene que forzar sus límites.
La responsabilidad de salir de la zona de confort es solo tuya. Por eso, es esencial que conozcas tus capacidades y sepas a dónde deseas llegar.
¿Cuáles son los mejores consejos para salir de esta situación?
Salir de la zona de confort exige mucha más preparación psicológica que técnica.
A continuación, te dejamos algunos consejos que te pueden ayudar.
Descubre tu potencial, igual a ¿Qué te gustar hacer? ¿Qué te apasiona?
Se flexible con los cambios de la vida
Diversifica lo que estudias
Afronta tus miedos y traumas
Realiza actividades que desarrollen tu creatividad
Conecta contigo todos los días, trabaja en conocerte más
Crea metas
Desapégate de las redes sociales
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, este es el momento para que te dediques diariamente a alcanzar lo que deseas, recuerda que vida solo hay una y no venimos a sufrir venimos a ser felices, inténtalo si se puede.
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